Saxkjøbing Roklub


FORSIDE - NYHEDER - KALENDER - KLUBBEN - RONING - BILLEDER - KONTAKT - LINKS




Aktivitet i Saxkjøbing Roklub

Hent planen som pdf

Mandag

17:00 – 18:00

Rospinning/øvelser

Svend J

18:15 – 19:15

Rospinning/øvelser

Svend J





Tirsdag

09:00 – 10:00

Rospinning

Svend R

10:15 – 11:15

Rospinning

Ulla P

16:00 – 17:30

Ungdom

Morten B. J

17:30 – 18:00

Ergometer

Jette L

18:00 – 18:30

Mave/ryg-øvelser

Jette L





Onsdag

17:00 – 18:00

Rospinning

Jette L

18:15 – 19:15

Rospinning

Morten B. J





Torsdag

09:00 – 10:00

Rospinning

Svend R

10:15 – 11:15

Rospinning

Ulla P

17:30 – 18:00

Styrketræning

Jette L

18:00 – 19:00

Rospinning

Lynge B





Fredag

16:00 -17:00

Ungdom

Morten B. J

17:00 – 18:00

Svømmehal

Alle